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孕吐期间孕妇该如何饮食

分类:家政需求  时间:2014-07-05 10:07:08  浏览873次   修改   删除   刷新 举报该信息

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详细描述: 怀孕期间呕吐时女性怀孕最正常的反应,即便服药也不一定有什么效果,最关键的是从饮食入手,掌握呕吐的时间,进行进食调整。  当然,孕吐并非每个孕妇都有,不同的身体情况反应不同,运气好的一点反应也没有。运气不好的从头吐到尾,不仅影响食欲,造成暂时营养缺乏,而且即便喝口水都可能引发剧烈呕吐现象。有的孕妇生第一胎没反应,第二胎却吐得厉害……临床上反应多种多样,是没有规律可循的。大部分孕妇通过自己的努力都能缓解孕吐,合理安排饮食不用吃药解决。也不存在一吃就不吐的特效药。  助消化药只能暂时缓解孕吐  如果医生判定孕妇呕吐得太过激烈,这个时候必须需要预防酸中毒,医生会给孕妇开些帮助消化的药,打点滴补充身体需要营养。但是,输液打点滴中的养分是绝对代替不了食物中的养肥。当然这种情况极其罕见,一般人的身体机能能够自主调整,绝大多数准妈妈都能顺利地挺过这一关。  孕吐无需额外补维生素  吃进嘴的东西又给吐出来,不少家庭担心准妈妈营养不够影响胎儿,这类情况需要额外补充维生素吗?孕早期需要补充的仅仅是叶酸片,虽然一时难受,但绝大部分准妈妈通过饮食调整,身体能够慢慢适应,没有补充维生素片的需要。  为了让胃更舒适,孕妇可以选择清淡、易消化、卫生的食物,自己吃着舒服的菜肴。可以多吃一些全麦食品,蔬菜水果之类的。

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