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详细描述: 大很多家长都担心自己的小孩营养不良或者想让自己的小孩更加健康,聪明,所以盲目的给小孩添加各种营养,甚至还会给小孩吃补品,往往造成孩子营养过剩,身体超负荷,也正是由于家长们缺乏必要的营养知识,造成孩子出现身体问题。 据最新研究表明,儿童应该按需喂养。 因为人在感受饥饿时胃液分泌能力增加,这时吃东西才能达到消化、吸收的最佳效果。也只有这个时刻宝宝自己清楚, 该吃多少,饿了自然就想吃,营养补充也就很完善。 与此对应,现在家长在剥夺宝宝饥饿权的同时,往往又放弃了自己的权力。很多家长忽视宝宝的饮食,饿了就吃,也不在乎给宝宝吃什么,总问宝宝想吃什么。其实孩子并不知道应该吃什么、怎么吃才对自己有益,但他们与生俱来就会对食物挑来选 滥吃营养素的危害 婴幼儿身体生长发育快。根据科学计算,对各种营养的需要,按每公斤体重计算,如蛋白质及热量的需要量约为成人的3倍。蛋白质是组成人体最重要的营养物质之一,也是构成生命的最重要原料之一。一般人只知道蛋白质缺乏对健康的危害,但对蛋白质过剩的危险则知之甚少。 蛋白质在人体内会分解成很多的产物,其中氨、酮酸、铵盐、尿素等在一定条件下可对人体产生毒副作用。尤其是儿童,如过量食用高蛋白食物,不仅会增加肝脏负担,而且易引起消化不良。会发生厌食、昏睡、头痛、皮肤干燥等症状。所以家长一定注意合理安排婴幼儿的饮食,有营养的不一定多吃多好,严格为宝宝把好饮食关,为宝宝成长养成一个良好的饮食习惯。
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